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  • 黄褐斑“最怕”的几个措施

    时间:2019-03-14 11:23来源:市中医院皮肤科 作者:艾小双
    对于爱美人士,黄褐斑比皱纹更加可怕。随着年龄的增加,面部会出现对称的黄褐色斑片,且可随季节,月经周期等身体情况发生颜色的深浅变化,这就是人们常说的黄褐斑。有关黄褐斑治疗的方法很多,是因为目前导致黄褐斑有很多因素,而且也没有一种非常理想的方
            对于爱美人士,黄褐斑比皱纹更加可怕。随着年龄的增加,面部会出现对称的黄褐色斑片,且可随季节,月经周期等身体情况发生颜色的深浅变化,这就是人们常说的黄褐斑。有关黄褐斑治疗的方法很多,是因为目前导致黄褐斑有很多因素,而且也没有一种非常理想的方法可以彻底将黄褐斑除掉。治疗和预防黄褐斑,是一个长期反复的过程,也是医生和求美者共同努力的结果。
      小心隐藏在黄褐斑后面的身体疾病:
      内分泌失调,是导致黄褐斑的根本原因。身体上的代谢紊乱是由多种因素导致的,如情绪不畅,失眠,饮食不规律,劳累等。其中,一些身体疾病也是导致色斑形成的重要原因。尤其是一些影响内分泌的妇科疾病,如长期口服避孕药,反复的流产,慢性盆腔炎,子宫肌瘤等。此外,一些肝脏的疾病和甲状腺的疾病,也可能导致色斑的形成。总之,面部出现黄褐斑,也是机体内脏疾病和内分泌紊乱,体内环境出现问题的最初反映,应该引起我们的高度重视。
      淡斑的第一步,从防晒做起:
      紫外线是引起黄褐斑形成和加重的重要因素。紫外线照射可以引起皮肤的老化,引起皮肤中黑色素的增加,导致色斑的进一步加重。养成出门涂抹防晒霜,戴口罩,帽子,打伞的防晒习惯,是治疗和预防黄褐斑的第一步。
      远离黄褐斑,就要做个睡美人:
      保持机体正常规律的生活方式,是预防和治疗黄褐斑的基本手段。机体就像一部高速运转的机器,规律性的保养,维护是十分必要的。长期的失眠,熬夜会导致黄褐斑的形成和加重。充分的休息,规律科学的生活方式对于黄褐斑的治疗其实是同等重要。
      脆弱的皮肤更容易长斑:
      皮肤本身的状况,也是导致黄褐斑形成和加重的重要因素。错误的护肤理念和劣质化妆品的应用对皮肤是个持久的损伤因素。科学合理的护肤,有时比黄褐斑的治疗更显得有效。干性皮肤更容易诱发黄褐斑。因为干性皮肤比较脆弱,更容易受到外界刺激的伤害,它的水油含量缺乏,角质层也薄,更对紫外线的抵抗能力弱,容易对外界的刺激敏感,导致炎症和黑素增多的情况。
      那么中医是怎么治疗黄褐斑的呢?黄褐斑中医认为气滞血瘀,肝肾功能失调所致等所致的。中医针对不同的个体,采用不同的方案。大家都知道,同一个疾病,每个人情况是不一样的,有可能肝气郁结,有可能气滞血瘀,也有可能脾虚痰湿,对于不同的情况,我们采用不同的中药汤剂来治疗,中医治疗它是采用针对个体化的方案,是最佳的方案。配合中药美白面膜将会有更好的疗效。
    都市丽人的美白食谱:
      俗话说病从口入,对于黄褐斑也不例外。要避免在白天过多的服用光敏性的食物,如泥螺,香菜,灰菜,芹菜,苋菜,以及一些南方的水果。随着人们生活水平的提高,针对黄褐斑的食疗也越来越流行。总体来说,白颜色的食物对色斑的形成和预防都有一定治疗作用。例如:冬瓜:具有健脾除湿痰的作用,对于皮肤有保护作用。茯苓饼:每日早晚随餐食1-2片,也能起到润肤,减轻色斑的作用。山药和薏仁米煮粥饮用,每日1次,都能起到润肤,消斑的作用。
    (责任编辑:桂华生)
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